!זה לא אשמתך

!לרדת במשקל ולהתחטב זה קשה

הלחץ, הלוז העמוס  וכל יום אתה מוקף בפיתויים ונישנושים בין ארוחת

ולהתאמן? בזמן שכולם מסביבך נפגשים זה בכלל על גבול הבלתי אפשרי

ואני יודעת את זה כי אני גם בדיוק כמוך ונפלתי לסטטיסטיקה, הזנחתי את עצמי

ואז החלטתי עם עצמי שאני לא יכולה להרשות לעצמי

​?האמת

​!רק אחרי שהתחלתי לעזור לאנשים כמאמנת כושר הבנתי את גודל הבעיה
גיליתי שיש אנשים שמתביישים לצאת למסיבות בריכה או לאכול ליד חברים
גיליתי שהמון כבר ניסו תוכנית כושר ותזונה אצל מאמנים אחרים שפשוט לא מבינים איך זה להתחטב בלי להרעיב את עצמך
...ואם זה לא מספיק בוא נגיד שהלחץ והלו״ז העמוס לא תרמו לתהליך
!אז החלטתי שזהו
!אני שמה סוף להשמנה של אנשים שרוצים לראות תוצאות ובונה תוכנית ליווי כושר ותזונה שתפטור את כל הבעיות שסטודנטים מתמודדים איתם
תפריט מותאם אישית ככה שלא צריך לספור קלוריות     
תוכנית אימון שאפשר לעשות גם אם אין לך זמינות לחדר כושר     
ארוחות שאפשר להכין מראש ולקחת איתך במהלך היום     
!תחושת שובע במהלך כל היום     
(וזה רק חלק קטן ממה שמקבלים בליווי)
!אם הזדהת עם מה שקראת והחלטת שהגיע הזמן גם בשבילך, הגיע הזמן שנדבר