!זה לא אשמתך

!לרדת במשקל ולהחטבת בתקופת התואר זה קשה

הלחץ מהמבחנים, הלוז העמוס  וכל יום אתה מוקף בפיתויים ונישנושים בין ארוחת

ולהתאמן? בזמן שכולם יושבים ללמוד ונפגשים זה בכלל על גבול הבלתי אפשרי

ואני יודעת את זה כי אני גם בדיוק כמוך ונפלתי לסטטיסטיקה, הזנחתי את עצמי

ואז החלטתי עם עצמי שאני לא יכולה להרשות לעצמי

​?האמת

​!רק אחרי שהתחלתי לעזור לסטודנטים כמאמנת כושר הבנתי את גודל הבעיה
גיליתי שיש סטודנטים שמתביישים לצאת למסיבות בריכה או לאכול ליד חברים
גיליתי שהמון סטודנטים כבר ניסו תוכנית כושר ותזונה אצל מאמנים אחרים שפשוט לא מבינים איך זה להתחטב בזמן התואר
...ואם זה לא מספיק בוא נגיד שהלחץ מהמבחנים והלו״ז העמוס לא תרמו לתהליך
!אז החלטתי שזהו
!אני שמה סוף להשמנה של סטודנטים ובונה תוכנית ליווי כושר ותזונה שתפטור את כל הבעיות שסטודנטים מתמודדים איתם
!והיא רק לסטודנטים
תפריט מותאם אישית ככה שלא צריך לספור קלוריות     
תוכנית אימון שאפשר לעשות גם אם אין לך זמינות לחדר כושר     
ארוחות שאפשר להכין מראש ולקחת איתך במהלך היום     
!תחושת שובע במהלך כל היום     
(וזה רק חלק קטן ממה שמקבלים בליווי)
!אם הזדהת עם מה שקראת והחלטת שהגיע הזמן גם בשבילך, הגיע הזמן שנדבר